Choroby dietozależne

Wiele osób nie jest świadomych swoich schorzeń lub nie łączy obserwowanych objawów ze wczesnymi etapami groźnych chorób. Bardzo często konsultacja z profesjonalnym dietetykiem może okazać się kluczowym sposobem leczenia wczesnych objawów chorób lub wartościowym uzupełnieniem farmakologicznego i chirurgicznego leczenia chorób zaawansowanych.

Poniżej przedstawiam najczęstsze objawy chorób, które mogą być przyczyną złego stanu Państwa zdrowia. W zdecydowanej większości przypadków leczenie tych chorób wymaga terapii opartej na wskazówkach profesjonalnego specjalisty żywieniowego.

Zapraszam do lektury.

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • ciągłe zmęczenie

  • senność

  • kłopoty z koncentracją

  • gorsze widzenie

  • nadmierne pragnienie

  • nadmierny niepokój

  • nadmierna potliwość

  • suchość w ustach

  • trudności w gojeniu się ran

  • nadwrażliwość czuciową

To choroba wyjątkowo dietozależna, więc w wyjątkowy sposób zależy od nas samych. Cukrzycy sprzyja nadwaga, otyłość, brak aktywności fizycznej, jak również uwarunkowania genetyczne.

Nieleczona cukrzyca powoduje powikłania w postaci retinopatii (utrata wzroku), nefropatii (niewydolność nerek), miażdżycy, chorób układu krążenia, zawałów serca, zaburzeń lipidowych (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów) neuropatii (bóle mięśniowe, uszkodzenie nerwów, a więc ich nadwrażliwość bólową).

Często o tym, że chorujemy na cukrzycę dowiadujemy się przypadkowo, często, gdy mamy już powikłania. Dlatego tak ważna jest wizyta u Dietetyka i dieta. Dietetyk na podstawie analizy żywieniowej określi ewentualne predyspozycje do tej przewlekłej, często skrycie przebiegającej choroby lub zaproponuje dietę w chorobie już istniejącej.

Pierwszy etap leczenia cukrzycy to dieta, odpowiednio dostosowana do preferencji, możliwości finansowych, czasowych jak też umiejętności kulinarnych pacjenta.

Gdy sama dieta nie skutkuje, czyli choroba jest już zaawansowana (często niesie za sobą powikłania) wtedy włączamy farmakoterapię. Nigdy jednak nie jest tak, że prawidłowe leczenie cukrzycy opiera się tylko na farmakoterapii. Chcąc uniknąć powikłań powinno się dążyć do wyrównania cukrzycy, czyli do uzyskania poziomu cukru w zakresie zalecanych norm. Leczenie cukrzycy powinno być kompleksowe, mające na względzie przede wszystkim dietę, posiłki smaczne, dostosowane do ilości jednostek insuliny, czy też innych leków przeciwcukrzycowych, w ten sposób unikniemy nie tylko wysokiego poziomu glukozy, ale i niedocukrzeń bardzo często występujących podczas insulinoterapii.

Cukrzyca to przewlekły stan zapalny, schorzenie uogólnione, które po pewnym czasie powoduje niedobory witamin i składników mineralnych, co może skutkować kolejnymi schorzeniami, dlatego tak ważna szczególnie w tej chorobie jest opieka Dietetyka, z doświadczeniem diabetologicznym.

Uwielbiam dr Strzeszewską. Wspaniały specjalista, cudowny człowiek. Znam dr już 5 lat. Pomogła mi w najcięższych chwilach kiedy wszyscy wątpili. Dzięki jej podejściu, motywacji i zaleceniom mimo przyjmowania sterydów schudłam 40 kg. Ze względu na liczne choroby, w tym układu pokarmowego, nietolerancje pokarmowe przyjmowane leki, żaden dietetyk nie potrafił mi pomóc. Dopiero Pani Doktor się mną zajęła i dała mi nowe życie. Teraz po latach ponownie potrzebuje pomocy i nie wyobrażam sobie innego dietetyka niż Pani Doktor. Polecam każdemu współpracę z dr Ewą i dziękuje za dotychczasową pomoc 🙂

Agnieszka K. – Użytkownik zweryfikowany

Bardzo rzeczowa Pani mgr ma się poczucie zaangażowania i solidnego przeanalizowania konkretnego przypadku w moim jest to cukrzyca typu 2 i jej następstwa pomoc w ułożeniu diety oraz konkretne zalecenia żywieniowe Szczerze polecam !!!

Łukasz – Użytkownik zweryfikowany

Do Pani Ewy trafiłam z insulinoopornością, po 5 latach walki z niepłodnością. Pani Ewa zaproponowała dietę, która, wraz z zaproponowanymi suplementami, pomogła uregulować mój organizm. Po pół roku byłam w ciąży. Jestem pewna, że oprócz ginekologicznego leczenia farmakologicznego, dopasowana do moich potrzeb dieta też miała w tym swój udział. Pani Ewa prowadziła mnie w ciąży w związku z insulinoopornością, a potem cukrzycą ciążową. Byłam pewna, że odżywiam się prawidłowo, a moje dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Co równie ważne, przybrałam w ciąży na wadze tylko tyle, ile wymaga sama ciąża, i już 2 tygodnie po porodzie mogłam założyć na siebie wszystkie ubrania sprzed ciąży. Najważniejsze, co wyniosłam z tych wizyt, to wiedza o prawidłowym odżywianiu i zasadach łączenia i wybierania różnych produktów. Polecam.

asteria3 – Użytkownik zweryfikowany

Choruję na cukrzycę od sześciu lat, po konsultacji u pani mgr Strzeszewskiej moje cukry sa wreszcie wyrównane, nie mam niedocukrzeń mimo, że jestem na insulinie… dziekuję

zadowolony- Użytkownik zweryfikowany

Profesjonalna, wyczerpująca i zrozumiała dla mnie konsultacja diabetologiczno – dietetyczna,nigdy moje cukry nie były tak wyrównane jak po konsultacji u pani dietetyk Strzeszewskiej. Bardzo dziękuje, pozdrawiam

Arkadiusz – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • bóle głowy

  • rozdrażnienie

  • zawroty głowy

  • uderzenia gorąca

  • szybkie męczenie się

  • bóle i pieczenie w klatce piersiowej często po wysiłku

To choroba wyjątkowo dietozależna, więc w wyjątkowy sposób zależy od nas samych. Cukrzycy sprzyja nadwaga, otyłość, brak aktywności fizycznej, jak również uwarunkowania genetyczne.

Nieleczona cukrzyca powoduje powikłania w postaci retinopatii (utrata wzroku), nefropatii (niewydolność nerek), miażdżycy, chorób układu krążenia, zawałów serca, zaburzeń lipidowych (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów) neuropatii (bóle mięśniowe, uszkodzenie nerwów, a więc ich nadwrażliwość bólową).

Często o tym, że chorujemy na cukrzycę dowiadujemy się przypadkowo, często, gdy mamy już powikłania. Dlatego tak ważna jest wizyta u Dietetyka i dieta. Dietetyk na podstawie analizy żywieniowej określi ewentualne predyspozycje do tej przewlekłej, często skrycie przebiegającej choroby lub zaproponuje dietę w chorobie już istniejącej.

Pierwszy etap leczenia cukrzycy to dieta, odpowiednio dostosowana do preferencji, możliwości finansowych, czasowych jak też umiejętności kulinarnych pacjenta.

Gdy sama dieta nie skutkuje, czyli choroba jest już zaawansowana (często niesie za sobą powikłania) wtedy włączamy farmakoterapię. Nigdy jednak nie jest tak, że prawidłowe leczenie cukrzycy opiera się tylko na farmakoterapii. Chcąc uniknąć powikłań powinno się dążyć do wyrównania cukrzycy, czyli do uzyskania poziomu cukru w zakresie zalecanych norm. Leczenie cukrzycy powinno być kompleksowe, mające na względzie przede wszystkim dietę, posiłki smaczne, dostosowane do ilości jednostek insuliny, czy też innych leków przeciwcukrzycowych, w ten sposób unikniemy nie tylko wysokiego poziomu glukozy, ale i niedocukrzeń bardzo często występujących podczas insulinoterapii.

Cukrzyca to przewlekły stan zapalny, schorzenie uogólnione, które po pewnym czasie powoduje niedobory witamin i składników mineralnych, co może skutkować kolejnymi schorzeniami, dlatego tak ważna szczególnie w tej chorobie jest opieka Dietetyka, z doświadczeniem diabetologicznym.

Do Pani doktor trafiłam dzięki portalowi znany lekarz. Czytając wszystkie pozytywne opinie zdecydowałam, że Pani doktor będzie najlepszym wyborem w moim przypadku. I nie zawiodłam się. Może zacznę moją historię od początku: od ponad 2 lat jestem pod obserwacją ginekologa-endokrynologa. Na początku po zrobieniu szeregu badań okazało się, że mam m.in. za niski poziom żelaza, za wysoki cholesterol całkowity (niewiele ponad normę, ale jednak powyżej) oraz poziom glukozy na czczo był bliski górnej granicy. Lekarze mi mówili, że moje wyniki nie są najgorsze, ale powinnam zacząć uważać na to co jem. Nigdy nie narzekałam na swoją wagę, zawsze byłam osobą dosyć szczupłą, zawsze uprawiałam jakiś sport. Wtedy ważyłam 59kg. Przy wzroście 164cm była to waga bardzo dobra. Niestety po jakimś czasie pomimo uprawiania sportu i odżywianiu się w miarę zdrowo (tak mi się wtedy wydawało) zaczęłam przybierać na wadze. W ciągu niecałych 2 lat przybyło mi 5kg. Może nie jest to bardzo dużo, ale wiedziałam, że jak nic z tym nie zrobię to będę tyła jeszcze bardziej. Wraz ze wzrostem masy ciała oczywiście zaczęły mi się pogarszać wyniki badań. Bardzo źle się czułam w swoim ciele, zdarzało mi się płakać z bezsilności, ponieważ nie mogłam pojąć dlaczego tyję chociaż nie odżywiam się źle, nie jem wcale dużo i uprawiam sport. W pewnym momencie zdecydowałam, że należy wziąć sprawy w swoje ręce i zaczęłam szukać dobrego dietetyka. Zdecydowałam się na Panią doktor, ponieważ w opiniach innych zadowolonych osób czytałam, że pomaga przy walce z insulinoopornością, a na tym tak naprawdę najbardziej mi zależało. Podczas pierwszej wizyty pani doktor zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie. Jest to bardzo ciepła, miła kobieta, która potrafi wysłuchać i zmotywować człowieka do działania. Po wysłuchaniu mojej historii i przejrzeniu moich wyników badań ułożyła mi plan diety. Na początku może trochę przeszkadzało mi to, że nie dostawałam od pani doktor dokładnego menu na każdy dzień tylko dostawałam zalecenia (np. na II śniadanie 30dag warzyw+15dag owoc+łyżka nasion), ale po jakimś czasie gdy już dobrałam sobie ulubione produkty doszłam do wniosku, że jednak ten sposób o wiele bardziej mi odpowiada niż narzucanie dokładnego menu. Dzięki temu jadłam to co lubiłam zgodnie z zaleceniami oczywiście. Początek był bardzo ciężki, ale z czasem przyzwyczajałam się do mojej diety. Oczywiście zdarzały mi się odstępstwa od niej, ale bardzo rzadko przez co nadal zrzucałam kilogramy w dosyć szybkim tempie. Założeniem mojej diety było to, aby nauczyć się dobrze odżywiać, wiedzieć co i w jakiej ilości powinnam jeść i aby to wszystko weszło mi w nawyk. I tak się stało. W tym momencie nie trzymam już specjalnie diety, ale nawyki pozostały. Jem o wiele więcej warzyw niż wcześniej, jem regularnie co ok. 3h, ograniczyłam cukier i jest mi z tym naprawdę bardzo dobrze. W ciągu ok. 5-6 miesięcy zrzuciłam 10kg. W tym momencie utrzymuję wagę 54-55kg bez wielkich wyrzeczeń. Co najważniejsze poprawiły mi się wyniki: po 3 miesiącach diety robiłam badania krwi i glukoza spadła z 93 do 90, insulina z 8,3 do 5,10 (wskaźnik homa-ir spadł mi z 1,91 do 1,13!), a cholesterol całkowity z 197 do 160. Także żelazo mi wzrosło z 51,4 do 94 i to bez suplementacji tabletek z żelazem (wcześniej lekarze przepisywali mi tabletki z żelazem, które niestety powodowały u mnie straszne zaparcia przez co z nich rezygnowałam). Podsumowując jestem naprawdę przeszczęśliwa, że trafiłam na panią doktor! Bez niej nie osiągnęłabym tych wszystkich rezultatów. Fakt, że wizyty oraz suplementy trochę mnie kosztowały, ale tak naprawdę każda złotówka wydana na wizytach u pani doktor była tego warta (nie to, żeby wizyty u Pani doktor były bardzo drogie, są porównywalne z cenami w innych poradniach dietetycznych). Naprawdę polecam dla osób, którym zależy na poprawie zdrowia, zrzuceniu kilogramów, a co za tym często idzie podniesieniu swojej samooceny i poczuciu się pewniejszym siebie człowiekiem. Naprawdę z całego serca polecam wizyty u Pani doktor!

Marta – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • szybkie meczenie się

  • zawroty głowy

  • podwyższone ciśnienie krwi

  • obrzęki kończyn dolnych

Miażdżyca (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów), zawał serca, udar mózgu to często powikłania źle leczonej cukrzycy, gdy poziom cukru mimo przyjmowania leków jest niewyrównany (napadowy apetyt na słodkie lub tzw. wilczy apetyt). To też powód do konsultacji dietetycznej. Współpraca z Dietetykiem spowoduje zniesienie przyczyny schorzenia, nie skutku jak to czynią leki.

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • nadmierny przyrost masy ciała

  • zmęczenie

  • bóle stawowe

  • duszność szczególnie po wysiłku

Zaburzenia lipidowe, otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, dna moczanowa, niedokrwistość, to choroby powstające na tle zaburzeń przemiany materii. Konsekwencją tych chorób jest Choroba Niedokrwienna serca (ChNS), nasilające się uczucie zmęczenia, ospałość, skoki ciśnienia. Jest to częsta przyczyna zawałów i zgonów na tle niewydolności sercowej. Zaburzenia gospodarki węglowodanowej (cukrowej), czyli tzw. zaburzenia tolerancja glukozy to nic innego jak wstęp do cukrzycy, to początkowy jej etap, który można spowolnić przy pomocy odpowiednio dobranej diety Zaburzenia lipidowe, kiedy dochodzi do zaburzeń ilości i jakości cholesterolu jak też podwyższonej ilości trójglicerydów, co powoduje otłuszczenie narządów wewnętrznych, najczęściej opisywanych w badaniu USG, jako stłuszczenie wątroby. Schorzeniu towarzyszy otyłość brzuszna, sytuacja wymaga przede wszystkim leczenia dietetycznego.

Zgłosiłam się do Pani Ewy w dniu 30 stycznia br. Przez wiele lat borykałam się z otyłością. Długo zastanawiałam się czy warto i czy to jest mi potrzebne. Może sama sobie dam radę ,przecież w życiu stosowałam wiele tzw. Diet, które przynosiły krótkotrwałe efekty spadku wagi ciała i nic ponadto. Pani Ewa jest cudowną osobą, profesjonalistką w każdym calu, spotkanie z Nią zarówno w treści, jak i w przekazie jest w pełni satysfakcjonujące i dzięki empatycznemu podejściu do pacjenta, którego nie ocenia i nie osądza i któremu uzmysławia w jak prosty sposób można poprawić swoje zdrowie i komfort życia jest bezcenne. Przy każdej wizycie pani Ewa bardzo dokładnie tłumaczy i wyjaśnia moją „rewolucją w organizmie” -jak to przy pierwszej wizycie określiła moja walkę o zdrowie, w każdym tego słowa znaczeniu- krok po kroku układała mi zalecenia żywieniowe na kilka dni, potem na 2 tygodnie potem na miesiąc ,dodając kolejne produkty do mojej diety a ja czerpałam z tego jak z encyklopedii i mogę śmiało powiedzieć, że już sama układam sobie jadłospisy. Oczywiście na początku nie było to łatwe, ale z każdym dniem czułam się coraz lepiej, tym bardziej, iż następował spadek wagi ciała. Oprócz diety Pani Ewa zaleciła mi codzienne ćwiczenia i spacery, dzięki którym moja kondycja znacznie się poprawiła. Zrozumiałam jak bardzo źle i szkodliwie odżywiałam się , zrozumiałam, że nie żyje po to aby jeść, ale… właśnie je się aby żyć – żyć zdrowo, bez żadnych stanów chorobowych, budzić się z uśmiechem na twarzy i z lekkością wstawać z łóżka. Po czterech miesiącach schudłam 26 kg, pozbyłam się obrzęków i zaczął ze mnie schodzić tłuszcz. Miałam problemy z poranną hipoglikemią, nietolerancję laktozy. Obecnie jem ser biały, którego nie jadłam ponad 20 lat. Cukier mam prawidłowy, po 3 miesiącach zrobiłam badania- morfologię , lipidogram i poziom glukozy. Jakie było moje dziwienie, że poprzez zdrowe i mądre odżywianie poprawiły mi się wyniki. Zaznaczam, że stosuję się pilnie do każdych zaleceń Pani Ewy, prowadzę codzienny dziennik swojego żywienia, bo ufam jej profesjonalizmowi, moje spotkania z Panią Ewą przynoszą ogromne skutki w doprowadzeniu mojego organizmu do zdrowia . Rodzinie i znajomym mówię, że ja nie odchudzam się na siłę, ja stosuję dietę, zdrowo się odżywiam ,aby poprawić stan swojego zdrowia, a że przy okazji spada zbędna masa ciała, to radość jest podwójna. Czuję się wspaniale, jestem zadowolona i wiem ze każdy z nas dla poprawy swojego zdrowia i komfortu życia jest w stanie tego dokonać, ja tego dokonuję, przy ogromnej pomocy pani Ewy, nie chodzę głodna ,nie mam problemów zdrowotnych, dużo spaceruje i ćwiczę i to mi się bardzo podoba. Obecnie nie wyobrażam sobie innego stylu życia. Jestem przeszczęśliwa, poprawiłam sobie komfort życia, prozaiczne czynności nie sprawiają mi żadnego problemu, wyglądam promiennie, jestem pełna energii i myślę, że poziomem endorfin podzieliłabym kilka osób. Polecam wszystkim tak wspaniałego człowieka, jeśli tylko chcesz możesz wiele zdziałać, słuchać się pani Ewy i zaufać jej profesjonalizmowi i doświadczeniu, przełamać stereotypy ,przyjąć do wiadomości, że zdrowe żywienie to leczenie, a efekty przyjdą same, tylko od ciebie zależy czy chcesz coś zmienić, czy chcesz lepiej ,zdrowiej żyć. Ja jestem żywym dowodem na to, że w banalny, prosty sposób można doprowadzić się do zdrowia i być przy tym tak szczęśliwy, jak ja jestem obecnie. I za to Pani Ewie pięknie dziękuję.

Dorota.D – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • obrzęki kończyn dolnych

  • wstrzymanie lub nadmierne wydalanie moczu

  • bóle w okolicy nerek

  • częste zakażenia układu moczowego

Niewłaściwa dieta i zaburzenia pracy nerek, jako układu filtrującego krew doprowadzić mogą do nadmiernego odkładania się w kanalikach nerkowych złogów popularnie zwanych kamieniami nerkowymi jak również do gromadzenia się toksyn we krwi. Złogi mogą kumulować się latami nie dając objawów, ale mogą w sprzyjających warunkach ulegać przemieszczeniu i dać bardzo dokuczliwe efekty bólowe. Ograniczenie pewnych składników żywieniowych jak również odpowiednia kaloryczność diety może pomóc w walce z przyczyną tego schorzenia i usprawnić funkcjonowanie układu moczowego.

Do chorób układu moczowego zaliczamy tez przewlekłą niewydolność nerek, sprzyja jej cukrzyca, która jako przewlekły stan zapalny uszkadza naczynia krwionośne, komórki nerwów. To cukrzycowe powikłanie wymaga odpowiedniej dietoterapii.

Bardzo profesjonalna konsultacja dietetyczna. po zastosowaniu się do zaleceń w ciągu pierwszych sześciu tygodni moja waga spadła o 6 kg. Pierwsza wizyta miała miejsce w październiku 2014 roku. Stosując się do jadłospisu i zaleceń Pani dietetyk Strzeszewskiej jestem pewny że moja waga będzie spadać. Co więcej badania ogólne które ostatnio odbyłem wykazały lepsze wyniki cholesterolu i innych parametrów krwi.

Jerzy – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • wzdęcia

  • bóle w nadbrzuszu

  • wymioty lub nudności

  • chudnięcie

  • naprzemienne biegunki i zaparcia

  • częste złamania

To schorzenia, w których eliminacja lub wzbogacenie diety w odpowiednie produkty żywnościowe, może dać poprawę wyników badań, a tym samym samopoczucia pacjenta. Dietoterapia pozwoli uniknąć niedoborów składników odżywczych, a tym samym zapobiec dalszym skutkom istniejących schorzeń.

Do Pani Ewy trafiłam zachęcona opiniami na ZnanymLekarzu. Od 6 lat borykam się z zespołem jelita drażliwego, co ma ogromny wpływ na nastrój, życie codzienne oraz przyswajalność najzwyklejszych produktów. Pomimo tego, że jestem osobą szczupłą, dbającą o dietę (uchodzącą towarzystwie za najzdrowiej i najbardziej świadomie odżywiającą się) oraz o regularność treningów, nie umiałam sama zbilansować diety tak, aby ograniczyć dokuczające objawy. Szukałam dietetyka, który sprobuje spojrzeć na mnie świeżym okiem i zastanowi się gdzie leży problem. Pani Ewa z zaangażowaniem i dociekliwym okiem, analizując i słuchając uważnie pacjenta szuka najlepszego dla danej osoby rozwiązania. A co najważniejsze w moim przypadku – nie buduje swojej propozycji diety tylko na utracie wagi, ale na tym, aby uleczyć to, z czym przyszedł pacjent.

Asia P. – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • naprzemienne biegunki i zaparcia

  • wzdęcia

  • bóle w nadbrzuszu

  • krwawe, śluzowate stolce

Zespół jelita nadwrażliwego, zaparcia, gazy jelitowe, wrzodziejące zapalenie jelita, choroba Leśniewskiego Crohna. Przestrzeganie zasad dietetycznych przyniesie poprawę samopoczucia, lepsze wchłanianie składników odżywczych, mniejsze dolegliwości bólowe, a także opóźni postęp choroby.

Zgłosiłam się do pani Ewy nie z powodu nadwagi, lecz z powodów gastrycznych. Mam nieżyt żółciowy błony śluzowej i refluks. Pni doktor ustaliła dietę, dała wskazówki jak prawidłowo się odżywiać. Już po miesiącu moje dolegliwości silnych bólów brzucha i wzdęć ustały, dodatkowo schudłam 5 kilogramów. Bardzo polecam panią doktor.

Beata Z. – Użytkownik zweryfikowany

Uwielbiam dr Strzeszewską. Wspaniały specjalista, cudowny człowiek. Znam dr już 5 lat. Pomogła mi w najcięższych chwilach kiedy wszyscy wątpili. Dzięki jej podejściu, motywacji i zaleceniom mimo przyjmowania sterydów schudłam 40 kg. Ze względu na liczne choroby, w tym układu pokarmowego, nietolerancje pokarmowe przyjmowane leki, żaden dietetyk nie potrafił mi pomóc. Dopiero Pani Doktor się mną zajęła i dała mi nowe życie. Teraz po latach ponownie potrzebuje pomocy i nie wyobrażam sobie innego dietetyka niż Pani Doktor. Polecam każdemu współpracę z dr Ewą i dziękuje za dotychczasową pomoc.

Agnieszka K. – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • nadmierny przyrost masy ciała w krótkim czasie lub postępujący od dłuższego czasu

  • naprzemiennie, spadek lub przyrost masy ciała

  • nadmierny apetyt na słodkie produkty

  • brak łaknienia lub napadowy apetyt

Szczególną uwagę należy poświęcić otyłości, która rzadko kojarzy się z chorobą.

Otyłość to choroba przewlekła, często powstała na skutek złych przyzwyczajeń żywieniowych, braku aktywności fizycznej, ale często też jest wynikiem innych schorzeń. Wcześnie zdiagnozowana i poddana leczeniu przede wszystkim dietetycznemu spowoduje utratę zbędnych kilogramów, może powstrzymać powikłania takie jak zaburzenia endokrynologiczne, dolegliwości stawowe, kostne, bezdech nocny, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, choroby układu krążenia, dolegliwości ze strony układu pokarmowego (refluks, zgaga, wzdęcia, biegunki, zaparcia).

Zgłosiłam się do Pani Ewy w dniu 30 stycznia br. Przez wiele lat borykałam się z otyłością. Długo zastanawiałam się czy warto i czy to jest mi potrzebne. Może sama sobie dam radę ,przecież w życiu stosowałam wiele tzw. Diet, które przynosiły krótkotrwałe efekty spadku wagi ciała i nic ponadto. Pani Ewa jest cudowną osobą, profesjonalistką w każdym calu, spotkanie z Nią zarówno w treści, jak i w przekazie jest w pełni satysfakcjonujące i dzięki empatycznemu podejściu do pacjenta, którego nie ocenia i nie osądza i któremu uzmysławia w jak prosty sposób można poprawić swoje zdrowie i komfort życia jest bezcenne. Przy każdej wizycie pani Ewa bardzo dokładnie tłumaczy i wyjaśnia moją „rewolucją w organizmie” -jak to przy pierwszej wizycie określiła moja walkę o zdrowie, w każdym tego słowa znaczeniu- krok po kroku układała mi zalecenia żywieniowe na kilka dni, potem na 2 tygodnie potem na miesiąc ,dodając kolejne produkty do mojej diety a ja czerpałam z tego jak z encyklopedii i mogę śmiało powiedzieć, że już sama układam sobie jadłospisy. Oczywiście na początku nie było to łatwe, ale z każdym dniem czułam się coraz lepiej, tym bardziej, iż następował spadek wagi ciała. Oprócz diety Pani Ewa zaleciła mi codzienne ćwiczenia i spacery, dzięki którym moja kondycja znacznie się poprawiła. Zrozumiałam jak bardzo źle i szkodliwie odżywiałam się , zrozumiałam, że nie żyje po to aby jeść, ale… właśnie je się aby żyć – żyć zdrowo, bez żadnych stanów chorobowych, budzić się z uśmiechem na twarzy i z lekkością wstawać z łóżka. Po czterech miesiącach schudłam 26 kg, pozbyłam się obrzęków i zaczął ze mnie schodzić tłuszcz. Miałam problemy z poranną hipoglikemią, nietolerancję laktozy. Obecnie jem ser biały, którego nie jadłam ponad 20 lat. Cukier mam prawidłowy, po 3 miesiącach zrobiłam badania- morfologię , lipidogram i poziom glukozy. Jakie było moje dziwienie, że poprzez zdrowe i mądre odżywianie poprawiły mi się wyniki. Zaznaczam, że stosuję się pilnie do każdych zaleceń Pani Ewy, prowadzę codzienny dziennik swojego żywienia, bo ufam jej profesjonalizmowi, moje spotkania z Panią Ewą przynoszą ogromne skutki w doprowadzeniu mojego organizmu do zdrowia . Rodzinie i znajomym mówię, że ja nie odchudzam się na siłę, ja stosuję dietę, zdrowo się odżywiam ,aby poprawić stan swojego zdrowia, a że przy okazji spada zbędna masa ciała, to radość jest podwójna. Czuję się wspaniale, jestem zadowolona i wiem ze każdy z nas dla poprawy swojego zdrowia i komfortu życia jest w stanie tego dokonać, ja tego dokonuję, przy ogromnej pomocy pani Ewy, nie chodzę głodna ,nie mam problemów zdrowotnych, dużo spaceruje i ćwiczę i to mi się bardzo podoba. Obecnie nie wyobrażam sobie innego stylu życia. Jestem przeszczęśliwa, poprawiłam sobie komfort życia, prozaiczne czynności nie sprawiają mi żadnego problemu, wyglądam promiennie, jestem pełna energii i myślę, że poziomem endorfin podzieliłabym kilka osób. Polecam wszystkim tak wspaniałego człowieka, jeśli tylko chcesz możesz wiele zdziałać, słuchać się pani Ewy i zaufać jej profesjonalizmowi i doświadczeniu, przełamać stereotypy ,przyjąć do wiadomości, że zdrowe żywienie to leczenie, a efekty przyjdą same, tylko od ciebie zależy czy chcesz coś zmienić, czy chcesz lepiej ,zdrowiej żyć. Ja jestem żywym dowodem na to, że w banalny, prosty sposób można doprowadzić się do zdrowia i być przy tym tak szczęśliwy, jak ja jestem obecnie. I za to Pani Ewie pięknie dziękuję.

Dorota.D – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • utratę masy ciała

  • niewyjaśnione dolegliwości bólowe

  • brak apetytu

  • osłabienie

Żywienia jest nieodzownym czynnikiem zarówno w terapii tego schorzenia jak i profilaktyce. Odpowiednia dieta wspomaga przede wszystkim odporność, ułatwia leczenie chemią, jak też poprawia stan pacjenta, a tym samym ułatwia walkę z tą chorobą.

Z wizyty jestem bardzo zadowolony. Pani dr w sposób profesjonalny i przystępny omówiła wszystkie zagadnienia związane z dobraniem i stosowaniem właściwej diety w okresie leczenia z choroby nowotworowej. Po dokładnym zbadaniu mojego organizmu otrzymałem specjalnie dla mnie opracowaną dietę. Oprócz zagadnien medycznych Pani dr w oparciu o swoje bogate doświadczenia zawodowe udzieliła mi wiele cennych porad jak zwalczać ten stan chorobowy.

Krzysztof – Użytkownik zweryfikowany

Do Pani mgr Ewy Strzeszewskiej trafiłam po zabiegu operacyjnym nowotworu, a w trakcie chemio-terapii. Fachowe, analityczne, profesjonalne podejście do pacjenta nie mówiąc o wyjątkowej sympatycznej atmosferze w czasie wizyty. Dogłębna analiza sposobu żywienia, wprowadzona przez Panią mgr Strzeszewską wpłynęła bardo pozytywnie na wyniki badań, co przełożyło się na dalsze leczenie. Jestem wdzięczna i bardo dziękuję za to co dotychczas, licząc na dalszą korzystną terapię.

Elzbieta Gora – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • pogorszenie widzenia

  • bóle gałek ocznych

Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD), zaćma, jaskra, to schorzenia, na które pracujemy latami, stosując niewłaściwą dietę, prowadząc niehigieniczny tryb życia. Tu również odpowiednio zmodyfikowane posiłki czasami w zależności od wieku i stopnia zaawansowania choroby suplementacja, mogą powstrzymać rozwój choroby, a tym samym poprawić widzenie i uniknąć lub opóźnić interwencje chirurgiczną.

Dieta to czynnik, który racjonalizuje leczenie niemalże wszystkich chorób. Stosując odpowiednio dobraną dietę znosimy przyczynę schorzenia, pozwala to oddalić lub wykluczyć farmakoterapię, a tym samym zmniejszyć koszty leczenia jak też odciążyć żołądek i wątrobę od nadmiaru chemii zawartej w każdej pastylce.

Bardzo polecam wizyty u pani doktor Ewy Strzeszewskiej, Profesjonalna, ciepła osoba, która naprawdę słucha pacjenta i stara się mu pomóc poprzez dobór odpowiednich metod. Warto skorzystać z Jej porad nie tylko będąc chorym ale także aby poprawić odżywianie na co dzień i tym samym jakość naszego samopoczucia.

mrum – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • ciągłe zmęczenie

  • senność

  • kłopoty z koncentracją

  • gorsze widzenie

  • nadmierne pragnienie

  • nadmierny niepokój

  • nadmierna potliwość

  • suchość w ustach

  • trudności w gojeniu się ran

  • nadwrażliwość czuciową

To choroba wyjątkowo dietozależna, więc w wyjątkowy sposób zależy od nas samych. Cukrzycy sprzyja nadwaga, otyłość, brak aktywności fizycznej, jak również uwarunkowania genetyczne.

Nieleczona cukrzyca powoduje powikłania w postaci retinopatii (utrata wzroku), nefropatii (niewydolność nerek), miażdżycy, chorób układu krążenia, zawałów serca, zaburzeń lipidowych (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów) neuropatii (bóle mięśniowe, uszkodzenie nerwów, a więc ich nadwrażliwość bólową).

Często o tym, że chorujemy na cukrzycę dowiadujemy się przypadkowo, często, gdy mamy już powikłania. Dlatego tak ważna jest wizyta u Dietetyka i dieta. Dietetyk na podstawie analizy żywieniowej określi ewentualne predyspozycje do tej przewlekłej, często skrycie przebiegającej choroby lub zaproponuje dietę w chorobie już istniejącej.

Pierwszy etap leczenia cukrzycy to dieta, odpowiednio dostosowana do preferencji, możliwości finansowych, czasowych jak też umiejętności kulinarnych pacjenta.

Gdy sama dieta nie skutkuje, czyli choroba jest już zaawansowana (często niesie za sobą powikłania) wtedy włączamy farmakoterapię. Nigdy jednak nie jest tak, że prawidłowe leczenie cukrzycy opiera się tylko na farmakoterapii. Chcąc uniknąć powikłań powinno się dążyć do wyrównania cukrzycy, czyli do uzyskania poziomu cukru w zakresie zalecanych norm. Leczenie cukrzycy powinno być kompleksowe, mające na względzie przede wszystkim dietę, posiłki smaczne, dostosowane do ilości jednostek insuliny, czy też innych leków przeciwcukrzycowych, w ten sposób unikniemy nie tylko wysokiego poziomu glukozy, ale i niedocukrzeń bardzo często występujących podczas insulinoterapii.

Cukrzyca to przewlekły stan zapalny, schorzenie uogólnione, które po pewnym czasie powoduje niedobory witamin i składników mineralnych, co może skutkować kolejnymi schorzeniami, dlatego tak ważna szczególnie w tej chorobie jest opieka Dietetyka, z doświadczeniem diabetologicznym.

Uwielbiam dr Strzeszewską. Wspaniały specjalista, cudowny człowiek. Znam dr już 5 lat. Pomogła mi w najcięższych chwilach kiedy wszyscy wątpili. Dzięki jej podejściu, motywacji i zaleceniom mimo przyjmowania sterydów schudłam 40 kg. Ze względu na liczne choroby, w tym układu pokarmowego, nietolerancje pokarmowe przyjmowane leki, żaden dietetyk nie potrafił mi pomóc. Dopiero Pani Doktor się mną zajęła i dała mi nowe życie. Teraz po latach ponownie potrzebuje pomocy i nie wyobrażam sobie innego dietetyka niż Pani Doktor. Polecam każdemu współpracę z dr Ewą i dziękuje za dotychczasową pomoc 🙂

Agnieszka K. – Użytkownik zweryfikowany

Bardzo rzeczowa Pani mgr ma się poczucie zaangażowania i solidnego przeanalizowania konkretnego przypadku w moim jest to cukrzyca typu 2 i jej następstwa pomoc w ułożeniu diety oraz konkretne zalecenia żywieniowe Szczerze polecam !!!

Łukasz – Użytkownik zweryfikowany

Do Pani Ewy trafiłam z insulinoopornością, po 5 latach walki z niepłodnością. Pani Ewa zaproponowała dietę, która, wraz z zaproponowanymi suplementami, pomogła uregulować mój organizm. Po pół roku byłam w ciąży. Jestem pewna, że oprócz ginekologicznego leczenia farmakologicznego, dopasowana do moich potrzeb dieta też miała w tym swój udział. Pani Ewa prowadziła mnie w ciąży w związku z insulinoopornością, a potem cukrzycą ciążową. Byłam pewna, że odżywiam się prawidłowo, a moje dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Co równie ważne, przybrałam w ciąży na wadze tylko tyle, ile wymaga sama ciąża, i już 2 tygodnie po porodzie mogłam założyć na siebie wszystkie ubrania sprzed ciąży. Najważniejsze, co wyniosłam z tych wizyt, to wiedza o prawidłowym odżywianiu i zasadach łączenia i wybierania różnych produktów. Polecam.

asteria3 – Użytkownik zweryfikowany

Choruję na cukrzycę od sześciu lat, po konsultacji u pani mgr Strzeszewskiej moje cukry sa wreszcie wyrównane, nie mam niedocukrzeń mimo, że jestem na insulinie… dziekuję

zadowolony- Użytkownik zweryfikowany

Profesjonalna, wyczerpująca i zrozumiała dla mnie konsultacja diabetologiczno – dietetyczna,nigdy moje cukry nie były tak wyrównane jak po konsultacji u pani dietetyk Strzeszewskiej. Bardzo dziękuje, pozdrawiam

Arkadiusz – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • bóle głowy

  • rozdrażnienie

  • zawroty głowy

  • uderzenia gorąca

  • szybkie męczenie się

  • bóle i pieczenie w klatce piersiowej często po wysiłku

To choroba wyjątkowo dietozależna, więc w wyjątkowy sposób zależy od nas samych. Cukrzycy sprzyja nadwaga, otyłość, brak aktywności fizycznej, jak również uwarunkowania genetyczne.

Nieleczona cukrzyca powoduje powikłania w postaci retinopatii (utrata wzroku), nefropatii (niewydolność nerek), miażdżycy, chorób układu krążenia, zawałów serca, zaburzeń lipidowych (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów) neuropatii (bóle mięśniowe, uszkodzenie nerwów, a więc ich nadwrażliwość bólową).

Często o tym, że chorujemy na cukrzycę dowiadujemy się przypadkowo, często, gdy mamy już powikłania. Dlatego tak ważna jest wizyta u Dietetyka i dieta. Dietetyk na podstawie analizy żywieniowej określi ewentualne predyspozycje do tej przewlekłej, często skrycie przebiegającej choroby lub zaproponuje dietę w chorobie już istniejącej.

Pierwszy etap leczenia cukrzycy to dieta, odpowiednio dostosowana do preferencji, możliwości finansowych, czasowych jak też umiejętności kulinarnych pacjenta.

Gdy sama dieta nie skutkuje, czyli choroba jest już zaawansowana (często niesie za sobą powikłania) wtedy włączamy farmakoterapię. Nigdy jednak nie jest tak, że prawidłowe leczenie cukrzycy opiera się tylko na farmakoterapii. Chcąc uniknąć powikłań powinno się dążyć do wyrównania cukrzycy, czyli do uzyskania poziomu cukru w zakresie zalecanych norm. Leczenie cukrzycy powinno być kompleksowe, mające na względzie przede wszystkim dietę, posiłki smaczne, dostosowane do ilości jednostek insuliny, czy też innych leków przeciwcukrzycowych, w ten sposób unikniemy nie tylko wysokiego poziomu glukozy, ale i niedocukrzeń bardzo często występujących podczas insulinoterapii.

Cukrzyca to przewlekły stan zapalny, schorzenie uogólnione, które po pewnym czasie powoduje niedobory witamin i składników mineralnych, co może skutkować kolejnymi schorzeniami, dlatego tak ważna szczególnie w tej chorobie jest opieka Dietetyka, z doświadczeniem diabetologicznym.

Do Pani doktor trafiłam dzięki portalowi znany lekarz. Czytając wszystkie pozytywne opinie zdecydowałam, że Pani doktor będzie najlepszym wyborem w moim przypadku. I nie zawiodłam się. Może zacznę moją historię od początku: od ponad 2 lat jestem pod obserwacją ginekologa-endokrynologa. Na początku po zrobieniu szeregu badań okazało się, że mam m.in. za niski poziom żelaza, za wysoki cholesterol całkowity (niewiele ponad normę, ale jednak powyżej) oraz poziom glukozy na czczo był bliski górnej granicy. Lekarze mi mówili, że moje wyniki nie są najgorsze, ale powinnam zacząć uważać na to co jem. Nigdy nie narzekałam na swoją wagę, zawsze byłam osobą dosyć szczupłą, zawsze uprawiałam jakiś sport. Wtedy ważyłam 59kg. Przy wzroście 164cm była to waga bardzo dobra. Niestety po jakimś czasie pomimo uprawiania sportu i odżywianiu się w miarę zdrowo (tak mi się wtedy wydawało) zaczęłam przybierać na wadze. W ciągu niecałych 2 lat przybyło mi 5kg. Może nie jest to bardzo dużo, ale wiedziałam, że jak nic z tym nie zrobię to będę tyła jeszcze bardziej. Wraz ze wzrostem masy ciała oczywiście zaczęły mi się pogarszać wyniki badań. Bardzo źle się czułam w swoim ciele, zdarzało mi się płakać z bezsilności, ponieważ nie mogłam pojąć dlaczego tyję chociaż nie odżywiam się źle, nie jem wcale dużo i uprawiam sport. W pewnym momencie zdecydowałam, że należy wziąć sprawy w swoje ręce i zaczęłam szukać dobrego dietetyka. Zdecydowałam się na Panią doktor, ponieważ w opiniach innych zadowolonych osób czytałam, że pomaga przy walce z insulinoopornością, a na tym tak naprawdę najbardziej mi zależało. Podczas pierwszej wizyty pani doktor zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie. Jest to bardzo ciepła, miła kobieta, która potrafi wysłuchać i zmotywować człowieka do działania. Po wysłuchaniu mojej historii i przejrzeniu moich wyników badań ułożyła mi plan diety. Na początku może trochę przeszkadzało mi to, że nie dostawałam od pani doktor dokładnego menu na każdy dzień tylko dostawałam zalecenia (np. na II śniadanie 30dag warzyw+15dag owoc+łyżka nasion), ale po jakimś czasie gdy już dobrałam sobie ulubione produkty doszłam do wniosku, że jednak ten sposób o wiele bardziej mi odpowiada niż narzucanie dokładnego menu. Dzięki temu jadłam to co lubiłam zgodnie z zaleceniami oczywiście. Początek był bardzo ciężki, ale z czasem przyzwyczajałam się do mojej diety. Oczywiście zdarzały mi się odstępstwa od niej, ale bardzo rzadko przez co nadal zrzucałam kilogramy w dosyć szybkim tempie. Założeniem mojej diety było to, aby nauczyć się dobrze odżywiać, wiedzieć co i w jakiej ilości powinnam jeść i aby to wszystko weszło mi w nawyk. I tak się stało. W tym momencie nie trzymam już specjalnie diety, ale nawyki pozostały. Jem o wiele więcej warzyw niż wcześniej, jem regularnie co ok. 3h, ograniczyłam cukier i jest mi z tym naprawdę bardzo dobrze. W ciągu ok. 5-6 miesięcy zrzuciłam 10kg. W tym momencie utrzymuję wagę 54-55kg bez wielkich wyrzeczeń. Co najważniejsze poprawiły mi się wyniki: po 3 miesiącach diety robiłam badania krwi i glukoza spadła z 93 do 90, insulina z 8,3 do 5,10 (wskaźnik homa-ir spadł mi z 1,91 do 1,13!), a cholesterol całkowity z 197 do 160. Także żelazo mi wzrosło z 51,4 do 94 i to bez suplementacji tabletek z żelazem (wcześniej lekarze przepisywali mi tabletki z żelazem, które niestety powodowały u mnie straszne zaparcia przez co z nich rezygnowałam). Podsumowując jestem naprawdę przeszczęśliwa, że trafiłam na panią doktor! Bez niej nie osiągnęłabym tych wszystkich rezultatów. Fakt, że wizyty oraz suplementy trochę mnie kosztowały, ale tak naprawdę każda złotówka wydana na wizytach u pani doktor była tego warta (nie to, żeby wizyty u Pani doktor były bardzo drogie, są porównywalne z cenami w innych poradniach dietetycznych). Naprawdę polecam dla osób, którym zależy na poprawie zdrowia, zrzuceniu kilogramów, a co za tym często idzie podniesieniu swojej samooceny i poczuciu się pewniejszym siebie człowiekiem. Naprawdę z całego serca polecam wizyty u Pani doktor!

Marta – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • szybkie meczenie się

  • zawroty głowy

  • podwyższone ciśnienie krwi

  • obrzęki kończyn dolnych

Miażdżyca (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów), zawał serca, udar mózgu to często powikłania źle leczonej cukrzycy, gdy poziom cukru mimo przyjmowania leków jest niewyrównany (napadowy apetyt na słodkie lub tzw. wilczy apetyt). To też powód do konsultacji dietetycznej. Współpraca z Dietetykiem spowoduje zniesienie przyczyny schorzenia, nie skutku jak to czynią leki.

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • nadmierny przyrost masy ciała

  • zmęczenie

  • bóle stawowe

  • duszność szczególnie po wysiłku

Zaburzenia lipidowe, otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, dna moczanowa, niedokrwistość, to choroby powstające na tle zaburzeń przemiany materii. Konsekwencją tych chorób jest Choroba Niedokrwienna serca (ChNS), nasilające się uczucie zmęczenia, ospałość, skoki ciśnienia. Jest to częsta przyczyna zawałów i zgonów na tle niewydolności sercowej. Zaburzenia gospodarki węglowodanowej (cukrowej), czyli tzw. zaburzenia tolerancja glukozy to nic innego jak wstęp do cukrzycy, to początkowy jej etap, który można spowolnić przy pomocy odpowiednio dobranej diety Zaburzenia lipidowe, kiedy dochodzi do zaburzeń ilości i jakości cholesterolu jak też podwyższonej ilości trójglicerydów, co powoduje otłuszczenie narządów wewnętrznych, najczęściej opisywanych w badaniu USG, jako stłuszczenie wątroby. Schorzeniu towarzyszy otyłość brzuszna, sytuacja wymaga przede wszystkim leczenia dietetycznego.

Zgłosiłam się do Pani Ewy w dniu 30 stycznia br. Przez wiele lat borykałam się z otyłością. Długo zastanawiałam się czy warto i czy to jest mi potrzebne. Może sama sobie dam radę ,przecież w życiu stosowałam wiele tzw. Diet, które przynosiły krótkotrwałe efekty spadku wagi ciała i nic ponadto. Pani Ewa jest cudowną osobą, profesjonalistką w każdym calu, spotkanie z Nią zarówno w treści, jak i w przekazie jest w pełni satysfakcjonujące i dzięki empatycznemu podejściu do pacjenta, którego nie ocenia i nie osądza i któremu uzmysławia w jak prosty sposób można poprawić swoje zdrowie i komfort życia jest bezcenne. Przy każdej wizycie pani Ewa bardzo dokładnie tłumaczy i wyjaśnia moją „rewolucją w organizmie” -jak to przy pierwszej wizycie określiła moja walkę o zdrowie, w każdym tego słowa znaczeniu- krok po kroku układała mi zalecenia żywieniowe na kilka dni, potem na 2 tygodnie potem na miesiąc ,dodając kolejne produkty do mojej diety a ja czerpałam z tego jak z encyklopedii i mogę śmiało powiedzieć, że już sama układam sobie jadłospisy. Oczywiście na początku nie było to łatwe, ale z każdym dniem czułam się coraz lepiej, tym bardziej, iż następował spadek wagi ciała. Oprócz diety Pani Ewa zaleciła mi codzienne ćwiczenia i spacery, dzięki którym moja kondycja znacznie się poprawiła. Zrozumiałam jak bardzo źle i szkodliwie odżywiałam się , zrozumiałam, że nie żyje po to aby jeść, ale… właśnie je się aby żyć – żyć zdrowo, bez żadnych stanów chorobowych, budzić się z uśmiechem na twarzy i z lekkością wstawać z łóżka. Po czterech miesiącach schudłam 26 kg, pozbyłam się obrzęków i zaczął ze mnie schodzić tłuszcz. Miałam problemy z poranną hipoglikemią, nietolerancję laktozy. Obecnie jem ser biały, którego nie jadłam ponad 20 lat. Cukier mam prawidłowy, po 3 miesiącach zrobiłam badania- morfologię , lipidogram i poziom glukozy. Jakie było moje dziwienie, że poprzez zdrowe i mądre odżywianie poprawiły mi się wyniki. Zaznaczam, że stosuję się pilnie do każdych zaleceń Pani Ewy, prowadzę codzienny dziennik swojego żywienia, bo ufam jej profesjonalizmowi, moje spotkania z Panią Ewą przynoszą ogromne skutki w doprowadzeniu mojego organizmu do zdrowia . Rodzinie i znajomym mówię, że ja nie odchudzam się na siłę, ja stosuję dietę, zdrowo się odżywiam ,aby poprawić stan swojego zdrowia, a że przy okazji spada zbędna masa ciała, to radość jest podwójna. Czuję się wspaniale, jestem zadowolona i wiem ze każdy z nas dla poprawy swojego zdrowia i komfortu życia jest w stanie tego dokonać, ja tego dokonuję, przy ogromnej pomocy pani Ewy, nie chodzę głodna ,nie mam problemów zdrowotnych, dużo spaceruje i ćwiczę i to mi się bardzo podoba. Obecnie nie wyobrażam sobie innego stylu życia. Jestem przeszczęśliwa, poprawiłam sobie komfort życia, prozaiczne czynności nie sprawiają mi żadnego problemu, wyglądam promiennie, jestem pełna energii i myślę, że poziomem endorfin podzieliłabym kilka osób. Polecam wszystkim tak wspaniałego człowieka, jeśli tylko chcesz możesz wiele zdziałać, słuchać się pani Ewy i zaufać jej profesjonalizmowi i doświadczeniu, przełamać stereotypy ,przyjąć do wiadomości, że zdrowe żywienie to leczenie, a efekty przyjdą same, tylko od ciebie zależy czy chcesz coś zmienić, czy chcesz lepiej ,zdrowiej żyć. Ja jestem żywym dowodem na to, że w banalny, prosty sposób można doprowadzić się do zdrowia i być przy tym tak szczęśliwy, jak ja jestem obecnie. I za to Pani Ewie pięknie dziękuję.

Dorota.D – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • obrzęki kończyn dolnych

  • wstrzymanie lub nadmierne wydalanie moczu

  • bóle w okolicy nerek

  • częste zakażenia układu moczowego

Niewłaściwa dieta i zaburzenia pracy nerek, jako układu filtrującego krew doprowadzić mogą do nadmiernego odkładania się w kanalikach nerkowych złogów popularnie zwanych kamieniami nerkowymi jak również do gromadzenia się toksyn we krwi. Złogi mogą kumulować się latami nie dając objawów, ale mogą w sprzyjających warunkach ulegać przemieszczeniu i dać bardzo dokuczliwe efekty bólowe. Ograniczenie pewnych składników żywieniowych jak również odpowiednia kaloryczność diety może pomóc w walce z przyczyną tego schorzenia i usprawnić funkcjonowanie układu moczowego.

Do chorób układu moczowego zaliczamy tez przewlekłą niewydolność nerek, sprzyja jej cukrzyca, która jako przewlekły stan zapalny uszkadza naczynia krwionośne, komórki nerwów. To cukrzycowe powikłanie wymaga odpowiedniej dietoterapii.

Bardzo profesjonalna konsultacja dietetyczna. po zastosowaniu się do zaleceń w ciągu pierwszych sześciu tygodni moja waga spadła o 6 kg. Pierwsza wizyta miała miejsce w październiku 2014 roku. Stosując się do jadłospisu i zaleceń Pani dietetyk Strzeszewskiej jestem pewny że moja waga będzie spadać. Co więcej badania ogólne które ostatnio odbyłem wykazały lepsze wyniki cholesterolu i innych parametrów krwi.

Jerzy – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • wzdęcia

  • bóle w nadbrzuszu

  • wymioty lub nudności

  • chudnięcie

  • naprzemienne biegunki i zaparcia

  • częste złamania

To schorzenia, w których eliminacja lub wzbogacenie diety w odpowiednie produkty żywnościowe, może dać poprawę wyników badań, a tym samym samopoczucia pacjenta. Dietoterapia pozwoli uniknąć niedoborów składników odżywczych, a tym samym zapobiec dalszym skutkom istniejących schorzeń.

Do Pani Ewy trafiłam zachęcona opiniami na ZnanymLekarzu. Od 6 lat borykam się z zespołem jelita drażliwego, co ma ogromny wpływ na nastrój, życie codzienne oraz przyswajalność najzwyklejszych produktów. Pomimo tego, że jestem osobą szczupłą, dbającą o dietę (uchodzącą towarzystwie za najzdrowiej i najbardziej świadomie odżywiającą się) oraz o regularność treningów, nie umiałam sama zbilansować diety tak, aby ograniczyć dokuczające objawy. Szukałam dietetyka, który sprobuje spojrzeć na mnie świeżym okiem i zastanowi się gdzie leży problem. Pani Ewa z zaangażowaniem i dociekliwym okiem, analizując i słuchając uważnie pacjenta szuka najlepszego dla danej osoby rozwiązania. A co najważniejsze w moim przypadku – nie buduje swojej propozycji diety tylko na utracie wagi, ale na tym, aby uleczyć to, z czym przyszedł pacjent.

Asia P. – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • naprzemienne biegunki i zaparcia

  • wzdęcia

  • bóle w nadbrzuszu

  • krwawe, śluzowate stolce

Zespół jelita nadwrażliwego, zaparcia, gazy jelitowe, wrzodziejące zapalenie jelita, choroba Leśniewskiego Crohna. Przestrzeganie zasad dietetycznych przyniesie poprawę samopoczucia, lepsze wchłanianie składników odżywczych, mniejsze dolegliwości bólowe, a także opóźni postęp choroby.

Zgłosiłam się do pani Ewy nie z powodu nadwagi, lecz z powodów gastrycznych. Mam nieżyt żółciowy błony śluzowej i refluks. Pni doktor ustaliła dietę, dała wskazówki jak prawidłowo się odżywiać. Już po miesiącu moje dolegliwości silnych bólów brzucha i wzdęć ustały, dodatkowo schudłam 5 kilogramów. Bardzo polecam panią doktor.

Beata Z. – Użytkownik zweryfikowany

Uwielbiam dr Strzeszewską. Wspaniały specjalista, cudowny człowiek. Znam dr już 5 lat. Pomogła mi w najcięższych chwilach kiedy wszyscy wątpili. Dzięki jej podejściu, motywacji i zaleceniom mimo przyjmowania sterydów schudłam 40 kg. Ze względu na liczne choroby, w tym układu pokarmowego, nietolerancje pokarmowe przyjmowane leki, żaden dietetyk nie potrafił mi pomóc. Dopiero Pani Doktor się mną zajęła i dała mi nowe życie. Teraz po latach ponownie potrzebuje pomocy i nie wyobrażam sobie innego dietetyka niż Pani Doktor. Polecam każdemu współpracę z dr Ewą i dziękuje za dotychczasową pomoc.

Agnieszka K. – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • nadmierny przyrost masy ciała w krótkim czasie lub postępujący od dłuższego czasu

  • naprzemiennie, spadek lub przyrost masy ciała

  • nadmierny apetyt na słodkie produkty

  • brak łaknienia lub napadowy apetyt

Szczególną uwagę należy poświęcić otyłości, która rzadko kojarzy się z chorobą.

Otyłość to choroba przewlekła, często powstała na skutek złych przyzwyczajeń żywieniowych, braku aktywności fizycznej, ale często też jest wynikiem innych schorzeń. Wcześnie zdiagnozowana i poddana leczeniu przede wszystkim dietetycznemu spowoduje utratę zbędnych kilogramów, może powstrzymać powikłania takie jak zaburzenia endokrynologiczne, dolegliwości stawowe, kostne, bezdech nocny, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, choroby układu krążenia, dolegliwości ze strony układu pokarmowego (refluks, zgaga, wzdęcia, biegunki, zaparcia).

Zgłosiłam się do Pani Ewy w dniu 30 stycznia br. Przez wiele lat borykałam się z otyłością. Długo zastanawiałam się czy warto i czy to jest mi potrzebne. Może sama sobie dam radę ,przecież w życiu stosowałam wiele tzw. Diet, które przynosiły krótkotrwałe efekty spadku wagi ciała i nic ponadto. Pani Ewa jest cudowną osobą, profesjonalistką w każdym calu, spotkanie z Nią zarówno w treści, jak i w przekazie jest w pełni satysfakcjonujące i dzięki empatycznemu podejściu do pacjenta, którego nie ocenia i nie osądza i któremu uzmysławia w jak prosty sposób można poprawić swoje zdrowie i komfort życia jest bezcenne. Przy każdej wizycie pani Ewa bardzo dokładnie tłumaczy i wyjaśnia moją „rewolucją w organizmie” -jak to przy pierwszej wizycie określiła moja walkę o zdrowie, w każdym tego słowa znaczeniu- krok po kroku układała mi zalecenia żywieniowe na kilka dni, potem na 2 tygodnie potem na miesiąc ,dodając kolejne produkty do mojej diety a ja czerpałam z tego jak z encyklopedii i mogę śmiało powiedzieć, że już sama układam sobie jadłospisy. Oczywiście na początku nie było to łatwe, ale z każdym dniem czułam się coraz lepiej, tym bardziej, iż następował spadek wagi ciała. Oprócz diety Pani Ewa zaleciła mi codzienne ćwiczenia i spacery, dzięki którym moja kondycja znacznie się poprawiła. Zrozumiałam jak bardzo źle i szkodliwie odżywiałam się , zrozumiałam, że nie żyje po to aby jeść, ale… właśnie je się aby żyć – żyć zdrowo, bez żadnych stanów chorobowych, budzić się z uśmiechem na twarzy i z lekkością wstawać z łóżka. Po czterech miesiącach schudłam 26 kg, pozbyłam się obrzęków i zaczął ze mnie schodzić tłuszcz. Miałam problemy z poranną hipoglikemią, nietolerancję laktozy. Obecnie jem ser biały, którego nie jadłam ponad 20 lat. Cukier mam prawidłowy, po 3 miesiącach zrobiłam badania- morfologię , lipidogram i poziom glukozy. Jakie było moje dziwienie, że poprzez zdrowe i mądre odżywianie poprawiły mi się wyniki. Zaznaczam, że stosuję się pilnie do każdych zaleceń Pani Ewy, prowadzę codzienny dziennik swojego żywienia, bo ufam jej profesjonalizmowi, moje spotkania z Panią Ewą przynoszą ogromne skutki w doprowadzeniu mojego organizmu do zdrowia . Rodzinie i znajomym mówię, że ja nie odchudzam się na siłę, ja stosuję dietę, zdrowo się odżywiam ,aby poprawić stan swojego zdrowia, a że przy okazji spada zbędna masa ciała, to radość jest podwójna. Czuję się wspaniale, jestem zadowolona i wiem ze każdy z nas dla poprawy swojego zdrowia i komfortu życia jest w stanie tego dokonać, ja tego dokonuję, przy ogromnej pomocy pani Ewy, nie chodzę głodna ,nie mam problemów zdrowotnych, dużo spaceruje i ćwiczę i to mi się bardzo podoba. Obecnie nie wyobrażam sobie innego stylu życia. Jestem przeszczęśliwa, poprawiłam sobie komfort życia, prozaiczne czynności nie sprawiają mi żadnego problemu, wyglądam promiennie, jestem pełna energii i myślę, że poziomem endorfin podzieliłabym kilka osób. Polecam wszystkim tak wspaniałego człowieka, jeśli tylko chcesz możesz wiele zdziałać, słuchać się pani Ewy i zaufać jej profesjonalizmowi i doświadczeniu, przełamać stereotypy ,przyjąć do wiadomości, że zdrowe żywienie to leczenie, a efekty przyjdą same, tylko od ciebie zależy czy chcesz coś zmienić, czy chcesz lepiej ,zdrowiej żyć. Ja jestem żywym dowodem na to, że w banalny, prosty sposób można doprowadzić się do zdrowia i być przy tym tak szczęśliwy, jak ja jestem obecnie. I za to Pani Ewie pięknie dziękuję.

Dorota.D – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • utratę masy ciała

  • niewyjaśnione dolegliwości bólowe

  • brak apetytu

  • osłabienie

Żywienia jest nieodzownym czynnikiem zarówno w terapii tego schorzenia jak i profilaktyce. Odpowiednia dieta wspomaga przede wszystkim odporność, ułatwia leczenie chemią, jak też poprawia stan pacjenta, a tym samym ułatwia walkę z tą chorobą.

Z wizyty jestem bardzo zadowolony. Pani dr w sposób profesjonalny i przystępny omówiła wszystkie zagadnienia związane z dobraniem i stosowaniem właściwej diety w okresie leczenia z choroby nowotworowej. Po dokładnym zbadaniu mojego organizmu otrzymałem specjalnie dla mnie opracowaną dietę. Oprócz zagadnien medycznych Pani dr w oparciu o swoje bogate doświadczenia zawodowe udzieliła mi wiele cennych porad jak zwalczać ten stan chorobowy.

Krzysztof – Użytkownik zweryfikowany

Do Pani mgr Ewy Strzeszewskiej trafiłam po zabiegu operacyjnym nowotworu, a w trakcie chemio-terapii. Fachowe, analityczne, profesjonalne podejście do pacjenta nie mówiąc o wyjątkowej sympatycznej atmosferze w czasie wizyty. Dogłębna analiza sposobu żywienia, wprowadzona przez Panią mgr Strzeszewską wpłynęła bardo pozytywnie na wyniki badań, co przełożyło się na dalsze leczenie. Jestem wdzięczna i bardo dziękuję za to co dotychczas, licząc na dalszą korzystną terapię.

Elzbieta Gora – Użytkownik zweryfikowany

Czy obserwujesz u siebie następujące objawy?

  • pogorszenie widzenia

  • bóle gałek ocznych

Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD), zaćma, jaskra, to schorzenia, na które pracujemy latami, stosując niewłaściwą dietę, prowadząc niehigieniczny tryb życia. Tu również odpowiednio zmodyfikowane posiłki czasami w zależności od wieku i stopnia zaawansowania choroby suplementacja, mogą powstrzymać rozwój choroby, a tym samym poprawić widzenie i uniknąć lub opóźnić interwencje chirurgiczną.

Dieta to czynnik, który racjonalizuje leczenie niemalże wszystkich chorób. Stosując odpowiednio dobraną dietę znosimy przyczynę schorzenia, pozwala to oddalić lub wykluczyć farmakoterapię, a tym samym zmniejszyć koszty leczenia jak też odciążyć żołądek i wątrobę od nadmiaru chemii zawartej w każdej pastylce.

Bardzo polecam wizyty u pani doktor Ewy Strzeszewskiej, Profesjonalna, ciepła osoba, która naprawdę słucha pacjenta i stara się mu pomóc poprzez dobór odpowiednich metod. Warto skorzystać z Jej porad nie tylko będąc chorym ale także aby poprawić odżywianie na co dzień i tym samym jakość naszego samopoczucia.

mrum – Użytkownik zweryfikowany